La Maison de Quartier Centre Ville vous invite à son animation "Faites vos jeux" qui se déroulera Samedi 1er Février prochain de 15 à 18H, avec un programme d'animations riche et varié comme indiqué sur le flyer ci-joint. Vous pouvez venir avec votre famille, des amis, des voisins...

Espérant vous accueillir nombreux ; merci de diffuser largement l'information autour de vous !

Bien amicalement

Dans le cadre d’un partenariat avec le CCAS de la Ville de Belfort, la Maison de Quartier Centre Ville organise un atelier hebdomadaire de «Danse des 5 Rythmes », animé par Valérie Savonet Ceccone, animatrice du Pôle prévention santé du CCAS.

Cet atelier offert aura lieu les Mardis à partir du 04 Février 2025, de 10h15 à 11h30.

Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat dans la limite des places disponibles.

La Maison de Quartier vous propose une sortie de 2 jours de découverte de sites emblématiques : Simserhof sur la ligne Maginot, Mine charbonnière Wendel, Musée Lalique,
selon le programme ci-joint et les horaires suivants :

Départ Mardi 20 Mai à 06H20
Retour à Belfort Mercredi 21 Mai à 19H30.

Nous prendrons les inscriptions jusqu'au Jeudi 06 Février inclus. Pour être valide, l'inscription doit être accompagnée du règlement de 250 € par personne (par chèque libellé à l'ordre de la Maison de Quartier Centre Ville. Supplément pour chambre individuelle : 50 €).

Le nombre de places étant limité, nous vous invitons à prendre connaissance du Règlement des sorties ci-joint.

Nous avons le plaisir de vous inviter à un Café-Débat interactif et convivial, Samedi 8 Février à 9H30, sur le thème de l'Intelligence Artificielle, animé par Jean-Claude LABRUNE et Thierry VOITOT.

En 1997, un ordinateur d’IBM bat officiellement le champion du monde d'échecs Garry Kasparov. En 2025, ce qui était encore de la science-fiction il y a quelques années est devenu notre réalité quotidienne : notre téléphone nous guide dans nos déplacements, reconnait notre visage, répond verbalement aux questions que nous lui posons...

Mais alors, qu'est-ce vraiment que cette « Intelligence Artificielle » (IA) qui intervient dans nos vies dans de nombreux domaines ? Est-ce vraiment de l'intelligence ? Que s’est-il passé pour que nous en soyons arrivés là ?

Ce sont les principales questions auxquelles Jean-Claude LABRUNE et Thierry VOITOT répondront. Ils vous décriront les diverses applications actuelles de l’IA, les promesses qu’elle engendre, mais aussi les problèmes éthiques qu’elle pose. Puis ils vous proposeront de passer à des exercices pratiques de création d'images.

Souhaitant vous accueillir nombreux,

Nous avons le plaisir de vous inviter à un Café Littéraire mercredi 12 février 2025 à 17h30. Au programme : Erri De Luca "Sur la trace de Nives".

Nives Meroi est la célèbre alpiniste italienne à avoir vaincu les 14 sommets de plus de 8000 mètres. Erri De Luca l'accompagne dans l'une de ses expéditions himalayennes. Réfugiés sous la tente en pleine tempête, ils engagent une conversation à bâtons rompus. Les récits d'altitude de la jeune femme sont une trame où se tissent réflexions et souvenirs.

Café Littéraire ouvert gratuitement à tous.

La Maison de Quartier Centre Ville a le plaisir de vous proposer Jeudi 20 Février de 18 à 20 H, un atelier « Délices du Faubourg » animé par Danièle Roth avec qui vous réaliserez les recettes suivantes :

- Spaghetti aux coques (ce sont les fameux "Spaghetti alle vongole", plat typique de la cuisine napolitaine et vénitienne)
- Gâteau caramélisé à l'ananas.

Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat, avant le Mardi 18 Février (nombre de places réduit). Les inscriptions ne seront valides qu'à réception de votre règlement : un chèque de 13 € et un chèque de 5 €.

Le jour même, pensez à apporter des contenants pour remporter vos réalisations.

La Maison de Quartier vous propose une sortie aux thermes de Bad Krozingen, Jeudi 13 Mars 2025.

Possédant l'une des concentrations de gaz carbonique les plus élevées en Europe, l'eau minérale-thermale de Bad Krozingen a un effet relaxant et régénérant.

Les horaires seront les suivants :
12H30 : Rendez-vous à la Maison de Quartier
18H45 : Arrivée à Belfort.

Pour être valide, l'inscription doit être accompagnée du règlement de 32 € par personne (par chèque libellé à l'ordre de la Maison de Quartier Centre Ville).
Il vous est également possible de vous inscrire d'ores et déjà pour le 12 juin.

Date butoir d'inscription : Mercredi 5 Mars 2025 à 18H. Cette sortie ne pourra se faire qu'avec un minimum de 40 inscrits ; en deçà nous serons dans l'obligation de l'annuler.

En 2024-2025, la Maison de Quartier Centre Ville organise trois stages de Yoga animés par Nathalie PIGATTO, les Samedis de 9H30 à 12H :

- Samedi 09 novembre 2024 : L'automne et le yoga

- Samedi 11 janvier 2025 : Se centrer, se poser, se ressourcer pour la nouvelle année

- Samedi 15 mars 2025 : Nettoyage et vitalité au printemps.

Ces stages sont ouverts à tous, dans la limite des places disponibles (nombre de places limité à 20).

Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat. Les inscriptions ne seront valides qu'à réception de votre règlement : 20 € par stage, en chèque.

En 2024-2025, la Maison de Quartier Centre Ville organise des stages de Pilates animés par Florence THOMANN, les Samedis de 9H30 à 11H30 :

Samedi 14 décembre 2024 : Pilates avec ballon
Il s’agit d’une méthode efficace pour améliorer votre force en renforçant les muscles en douceur, et votre posture, votre l'équilibre et votre souplesse.

Samedi 18 janvier 2025 : Pilates avec ballon (idem)

Samedi 08 février 2025 : FORCE et  SOUPLESSE

       1.      Je m’entraine au contrôle et à la concentration de la force dans mon centre pour faire bouger mes membres, respecter le mouvement de mes articulations dans leurs plus grandes amplitudes et étirer mes muscles.

       2.      J’entraine et je ressens la force musculaire profonde qui maintient ma colonne vertébrale alignée dans une posture de qualité, effaçant mon ventre et soulageant mes lombaires.

       3.      Je mobilise très minutieusement ma colonne dans ses différents étages sur toute son articulation pour nourrir et hydrater chaque disque entre chaque vertèbre.

Samedi 12 avril 2025 : STABILISATION et COORDINATION

       1.      Les muscles profonds ou dits de maintien sont renforcés de façon puissante pour assurer la stabilité dans l’exécution de chaque mouvement permettant ainsi d’améliorer très nettement la posture ainsi que la réduction significative du tour de taille.

       2.      L’équilibre est constamment mis à l’épreuve par une gestion du tonus et un contrôle permanent du plus petit mouvement pour une maitrise et une stabilité parfaite.

       3.      Je coordonne différentes combinaisons de mouvements précis avec l’utilisation de la respiration, des bras, des jambes et du centre.

Ces stages sont ouverts à tous. Tarif par stage : 20 €.
Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat. Les inscriptions ne seront valides qu'à réception de votre règlement (par chèque) et dans la limite des places disponibles (nombre de places limité). 

Chaque année, nous vous proposons un séjour d’été. Pour 2025, nous envisageons des vacances en Bretagne, du 19 au 26 juillet, dans un village-vacances à Erdeven, situé à 600 m de la plage d’Erdeven et à proximité de Carnac.

Vous en trouverez le descriptif ci-joint.

Si vous êtes intéressé.e, nous vous invitons à vous inscrire auprès de notre accueil et à effectuer le règlement de l’acompte de 50% (chèque libellé à l'ordre de la Maison de Quartier Centre Ville), soit :

• 500 € par personne,
• éventuellement majoré de 80 € pour les personnes qui souhaitent une chambre individuelle
• éventuellement majoré de 25 € pour les visites en option.

Au plaisir de vous accueillir,
Bien amicalement

La Maison de Quartier Centre Ville a le plaisir de vous inviter à différentes actions de prévention offertes grâce à un partenariat avec l’école Notre-Dame.
Ces actions auront lieu les mardis de 14H à 16H :

- 04 février 2025 : La gestion et les alternatives aux sucres

- 11 février 2025 : Comment enlever le sel de notre alimentation pour éviter l’hypertension ?

- 18 février 2025 : L’alimentation anti-inflammatoire

- 06 mai 2025 : Comment enrichir ses préparations pour éviter la dénutrition?

Sous la houlette d’élèves du BTS Diététique, vous préparez à chaque séance deux recettes : une salée et une sucrée. 

Si vous êtes intéressé.e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat, dans la limite des places disponibles.

Nous vous informons qu'Eliyan Kaydu, étudiante et cybermédiatrice mise à disposition par la Ville de Belfort, peut vous accueillir en créneaux individuels de 45 minutes, aux horaires suivants :

- les mardis de 9h à 12h,

- les vendredis de 14h à 18h.  

Attention : le nombre de places par séance est limité, inscrivez-vous vite auprès de notre secrétariat.