Actualité

Conférence - Le rôle clé des arbres

Dans le cadre de notre cycle de conférences, la Maison de Quartier Centre Ville accueillera lundi 2 mars à 17H, Monsieur Arnaud CHAZOULE qui nous fera une présentation permettant de dépoussiérer les connaissances que nous avons de l'arbre.

Que savons-nous des arbres, de leur rôle sur notre planète, leur structure et leurs interactions avec le monde qui les entoure ?

L'arbre est trop souvent négligé par méconnaissance de ses fonctions et de son rôle dans la construction d'un environnement utile à la vie sur terre. Pourtant, dans un monde de plus en plus hostile à la vie, il pourrait être un des éléments fondamentaux pour repartir de l’avant. Il est source de fertilité en recyclant ce qu'il produit, rafraîchit l'atmosphère, aide à faire pleuvoir, abrite les espèces qui régulent les prédateurs de nos cultures, capte l'eau, aide l'eau à pénétrer dans le sol, aide à produire du sol...

Amateur en arboriculture, apiculture, permaculture et cueillette de plantes sauvages, diplômé en biophysicochimie et en informatique, Arnaud CHAZOULE s'intéresse hors de son cadre professionnel et depuis plusieurs années aux solutions de régénération de nos milieux naturels afin d'améliorer nos conditions de vie et retrouver un peu d'optimisme malgré le contexte actuel.

Entrée libre ouverte à tous, l'occasion d'inviter des amis non-adhérents, SUR RESERVATION DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

Mise en ligne le 09/02/2026

Sortie à Guebwiller

La Maison de Quartier Centre Ville a le plaisir de vous proposer une sortie à Guebwiller, Jeudi 21 Mai 2026 selon le programme sur le lien Guebwiller.

Les horaires seront les suivants :
08H30 : Rendez-vous à la Maison de Quartier
18H30 : Arrivée à Belfort.

Nous prendrons les inscriptions jusqu'au Mercredi 11 Mars à 12H. Pour être valide, l'inscription doit être accompagnée du règlement de 60 € par personne (par chèque libellé à l'ordre de la Maison de Quartier Centre Ville).

Le nombre de places étant limité, nous vous invitons à prendre connaissance du Règlement des sorties.

Nous restons bien sûr à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Bien amicalement

Mise en ligne le 25/02/2026

Café Littéraire

Nous avons le plaisir de vous inviter à un Café Littéraire mercredi 11 mars 2026 à 17h30.

Mise en ligne le 25/02/2026

Stages de Pilates

En 2025-2026, la Maison de Quartier Centre Ville organise trois stages de Pilates animés par Florence THOMANN, les Samedis de 9H30 à 11H30 :

Samedi 22 novembre 2025 : PLACEMENT-RESPIRATION-CENTRAGE

        1.      J’apprends les 5 REFERENTIELS PILATES pour replacer correctement mon squelette en ajustant la posture et allonger ma silhouette.

        2.      J’apprends la RESPIRATION LATERALE THORACIQUE pour créer un drainage efficace des toxines de mon corps entier et affiner mon ventre en plaçant bien mes organes.

        3.      J’apprends à me connecter avec mes muscles profonds et engager mon CENTRE.

Samedi 28 février 2026 : FORCE et  SOUPLESSE

       1.      Je m’entraine au contrôle et à la concentration de la force dans mon centre pour faire bouger mes membres, respecter le mouvement de mes articulations dans leurs plus grandes amplitudes et étirer mes muscles.

       2.      J’entraine et je ressens la force musculaire profonde qui maintient ma colonne vertébrale alignée dans une posture de qualité, effaçant mon ventre et soulageant mes lombaires.

       3.      Je mobilise très minutieusement ma colonne dans ses différents étages sur toute son articulation pour nourrir et hydrater chaque disque entre chaque vertèbre.

Samedi 14 mars 2026 : STABILISATION et COORDINATION

       1.      Les muscles profonds ou dits de maintien sont renforcés de façon puissante pour assurer la stabilité dans l’exécution de chaque mouvement permettant ainsi d’améliorer très nettement la posture ainsi que la réduction significative du tour de taille.

       2.      L’équilibre est constamment mis à l’épreuve par une gestion du tonus et un contrôle permanent du plus petit mouvement pour une maitrise et une stabilité parfaite.

       3.      Je coordonne différentes combinaisons de mouvements précis avec l’utilisation de la respiration, des bras, des jambes et du centre.

Ces stages sont ouverts à tous. Tarif par stage : 20 €.
Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat à partir du 3 septembre. Les inscriptions ne seront valides qu'à réception de votre règlement (par chèque) et dans la limite des places disponibles (nombre de places limité). 

Mise en ligne le 16/07/2025

stage ‘Gym-dos'

La Maison de Quartier Centre Ville organise un stage ‘Gym-dos' : Bien-être et prévention’ animé par Sylvie Hencky, éducatrice sportive, Samedi 21 mars 2026 de 9H30 à 12H, sur le thème 
« Comment soulager et libérer son dos au quotidien ». 

Sylvie Hencky, éducatrice sportive depuis 10 ans, vous invite à pratiquer sa gymnastique posturo-respiratoire pour soulager et libérer votre dos, retrouver votre verticalité, respirer plus aisément et gagner en énergie. Cette gymnastique renforce aussi l’estime de soi en gagnant force et mobilité, et permet de mieux gérer le stress.

Sylvie Hencky vous apprendra à prendre soin de votre dos grâce à :
- Des principes à respecter
- De bons placements au quotidien
- Des exercices efficaces à reproduire (renforcement musculaire et étirements)
- Des techniques de relaxation-détente.

À apporter le jour du stage :
- tapis de gym
- vêtement détente pas trop ample conseillé (ex : legging)
- une bouteille d’eau. 

Ce stage est ouvert à tous, dans la limite des 20 places disponibles.

Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat. Les inscriptions ne seront valides qu'à réception de votre règlement : 20 € par stage, en chèque.

Mise en ligne le 25/02/2026

Conférence René BERNAT

La Conférence de René Bernat du 26 janvier à la Maison de Quartier Centre Ville avait reçu un nombre de participants tel que pour des raisons de sécurité, nous n'avions pas pu accueillir toutes les personnes intéressées.

Nous avons le plaisir de vous informer que nous programmons une deuxième édition de cette même conférence intitulée « Bâtiments belfortains disparus » Lundi 23 Mars 2026 à 17H.

Certains monuments ou constructions ont marqué l’histoire et le patrimoine de Belfort. Ils ont pour beaucoup d’entre eux totalement disparus. Quelques fois ils se rappellent à nous par quelques vestiges ou par exemple un nom de rue.

Cette conférence nous permettra de découvrir ce que furent le château médiéval, la collégiale Saint-Denis, les fortifications d’avant Vauban, le couvent des Capucins, l’hôpital militaire et les casernes disparues, le vélodrome de Dardel, etc.

René BERNAT, originaire du sud Rouergue, a été enseignant d’histoire géographie dans la région depuis 1986 dont plus de 25 ans au collège Goscinny de Valdoie. En charge du service éducatif au musée de Belfort durant deux décennies ce qui l’a mené à s’intéresser à l’histoire locale, ils est le co-auteur avec Jérôme Marche de 15 fiches de découverte de l’histoire de Belfort. En retraite depuis 3 ans, il ne se définit pas comme historien mais comme pédagogue et passeur de savoirs.

Entrée ouverte à tous, l'occasion d'inviter des amis non-adhérents. SUR RESERVATION DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

Mise en ligne le 27/01/2026

Stage de Yoga

En 2025-2026, la Maison de Quartier Centre Ville organise trois stages de Yoga animés par Nathalie PIGATTO, les Samedis de 9H30 à 12H :

- Samedi 11 octobre 2025 : Yoga et soi, détendre les tensions physiques et mentales

- Samedi 17 janvier 2026 : L'espace dans les ceintures scapulaire et pelvienne

- Samedi 28 mars 2026 : Yoga détox au printemps.

Ces stages sont ouverts à tous, dans la limite des places disponibles (nombre de places limité à 20).

Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat à partir du 3 septembre 2025. Les inscriptions ne seront valides qu'à réception de votre règlement : 20 € par stage, en chèque.

Mise en ligne le 16/07/2025