Actualité

Voeux et galette

Bonjour à toutes et tous,

A l'occasion de cette nouvelle année, nous vous réitérons nos meilleurs vœux et vous convions à un après-midi convivial, ce VENDREDI 9 JANVIER à 15 H.

Nous espérons vous accueillir nombreux.

Dans cette attente,

Bien amicalement

Mise en ligne le 06/01/2026

Café Littéraire

Nous avons le plaisir de vous inviter à un Café Littéraire mercredi 14 janvier 2026 à 17h30

Lidia Jorge " Misericordia". Vous n'avez jamais lu un texte comme celui-là ! Une vieille dame enregistre sur un petit magnétophone le journal d'une année de vie en maison de retraite. Sa fille, l'écrivaine Lidia Jorge, retranscrit les textes et leur rend leur force littéraire en suivant les pas de ce personnage extraordinaire qui a gardé une mémoire intacte, une imagination fertile, une curiosité pour les autres et une attention réelle à la beauté du monde. Un témoignage admirable sur la condition humaine, une véritable prouesse littéraire. 

Café Littéraire ouvert gratuitement à tous.

Mise en ligne le 17/12/2025

Exposition Cézanne - Fondation Beyeler

Dans le cadre des Parenthèses, nous vous proposons la visite de l'exposition Cézanne à la Fondation Beyeler à Riehen (en Suisse, proche de Bâle, d'où la nécessité de vous munir d'une pièce d'identité le jour de la sortie). 

Cette exposition réunit 80 peintures à l'huile et aquarelles en provenance de célèbres institutions et de collections privées, justifiant ainsi que l'on ait présenté Cézanne comme "le père de l'art moderne", Pablo Picasso disant de lui "notre père à tous". 

La date fixée est le lundi 20 avril 2026. Rendez-vous à la Maison de Quartier à 12h45 pour un départ en bus à 13h, le retour à Belfort étant prévu entre 18h/18h30.

Le prix par personne est de 60 € comprenant le transport, l'entrée au Musée et la visite guidée de l'exposition. 
Il y aura 60 places disponibles. 

Si cette proposition vous intéresse, merci de vous inscrire au Secrétariat d'ici le 30 janvier 2026. Les inscriptions ne sont valides qu'à réception de votre règlement.

Mise en ligne le 09/01/2026

Faites vos jeux

La Maison de Quartier Centre Ville vous invite à son animation "Faites vos jeux" qui se déroulera Samedi 31 Janvier prochain de 15 à 18H, avec un programme d'animations riche et varié comme indiqué sur le flyer ci-joint. Vous pouvez venir avec votre famille, des amis, des voisins...

Espérant vous accueillir nombreux ; merci de diffuser largement l'information autour de vous !

Mise en ligne le 08/01/2026

Stages de Pilates

En 2025-2026, la Maison de Quartier Centre Ville organise trois stages de Pilates animés par Florence THOMANN, les Samedis de 9H30 à 11H30 :

Samedi 22 novembre 2025 : PLACEMENT-RESPIRATION-CENTRAGE

        1.      J’apprends les 5 REFERENTIELS PILATES pour replacer correctement mon squelette en ajustant la posture et allonger ma silhouette.

        2.      J’apprends la RESPIRATION LATERALE THORACIQUE pour créer un drainage efficace des toxines de mon corps entier et affiner mon ventre en plaçant bien mes organes.

        3.      J’apprends à me connecter avec mes muscles profonds et engager mon CENTRE.

 

Samedi 28 février 2026 : FORCE et  SOUPLESSE

       1.      Je m’entraine au contrôle et à la concentration de la force dans mon centre pour faire bouger mes membres, respecter le mouvement de mes articulations dans leurs plus grandes amplitudes et étirer mes muscles.

       2.      J’entraine et je ressens la force musculaire profonde qui maintient ma colonne vertébrale alignée dans une posture de qualité, effaçant mon ventre et soulageant mes lombaires.

       3.      Je mobilise très minutieusement ma colonne dans ses différents étages sur toute son articulation pour nourrir et hydrater chaque disque entre chaque vertèbre.

 

Samedi 14 mars 2026 : STABILISATION et COORDINATION

       1.      Les muscles profonds ou dits de maintien sont renforcés de façon puissante pour assurer la stabilité dans l’exécution de chaque mouvement permettant ainsi d’améliorer très nettement la posture ainsi que la réduction significative du tour de taille.

       2.      L’équilibre est constamment mis à l’épreuve par une gestion du tonus et un contrôle permanent du plus petit mouvement pour une maitrise et une stabilité parfaite.

       3.      Je coordonne différentes combinaisons de mouvements précis avec l’utilisation de la respiration, des bras, des jambes et du centre.

 

Ces stages sont ouverts à tous. Tarif par stage : 20 €.
Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat à partir du 3 septembre. Les inscriptions ne seront valides qu'à réception de votre règlement (par chèque) et dans la limite des places disponibles (nombre de places limité). 

Mise en ligne le 16/07/2025

Stage de Yoga

En 2025-2026, la Maison de Quartier Centre Ville organise trois stages de Yoga animés par Nathalie PIGATTO, les Samedis de 9H30 à 12H :

- Samedi 11 octobre 2025 : Yoga et soi, détendre les tensions physiques et mentales

- Samedi 17 janvier 2026 : L'espace dans les ceintures scapulaire et pelvienne

- Samedi 28 mars 2026 : Yoga détox au printemps.

Ces stages sont ouverts à tous, dans la limite des places disponibles (nombre de places limité à 20).

Si vous êtes intéressé-e, merci de vous inscrire auprès de notre secrétariat à partir du 3 septembre 2025. Les inscriptions ne seront valides qu'à réception de votre règlement : 20 € par stage, en chèque.

Mise en ligne le 16/07/2025