Les délices du faubourg : légumes du soleil !

Venez cuisiner les légumes du soleil
Avec Martine Richner

Flans de courgette, tian provençal, crumble de ratatouille, courgette farcie, compotée d’aubergine…

Prévoyez des contenants pour emporter vos réalisations.

Inscriptions et règlement (par chèque uniquement) au secrétariat de la MQCV

Fête de quartier – Le temps des artistes

Fête de quartier : un événement familial ouvert à tous !

Venez profiter de nombreuses animations de 18h à 22h, dans le parc de la Maison de quartier.

Au programme : de nombreuses activités créatives (création de cadres, horloges, quilling, graffiti, meubles et objets en carton…), faites-vous offrir votre portrait de qualité professionnelle, venez découvrir les techniques de la photographie…

De nombreuses activités pour les enfants: manège, structure gonflable, maquillage…

Petite restauration sur place, possibilité de pique-niquer.

Fête de la Musique

OUVERT À TOUS

17 h – 18 h    Jambe de ferMusique ancienne, ensemble de violes de gambe
18 h – 19 h    Section Jazz de l’association OstinatoJazz
19 h – 20 h    Melody’DamEnsemble polyphonique, variété contemporaine
20 h 15 – 21 h 14    José MercadoMusique traditionnelle d’Amérique du Sud.

Deuxième séance d’essai TAÏSO

La méthode est une discipline de sport-santé visant l’entretien cardio-respiratoire, l’amélioration de l’endurance, le renforcement musculaire, l’assouplissement et la relaxation.

Reconnu comme « sport-santé », le Taïso est de plus en plus prescrit par les médecins dans le cadre de différentes affections, tant physiques que psychologiques.

Tarif : 5 €
Inscription et règlement au secrétariat de la MQCV

Les délices du faubourg : le vacherin

Venez découvrir deux idées recettes de vacherin
Avec Martine Richner

Vacherin familial traditionnel, vanille et framboise

Petits vacherins individuels et leurs meringue et nougatine.

Prévoyez des contenants pour emporter vos réalisations.

Inscriptions et règlement (par chèque uniquement) au secrétariat de la MQCV

Café littéraire : Sonietchka de Ludmila Oulitskaïa

Au programme de ce dernier café littéraire : de la littérature russe avec le très beau roman de Ludmila OulitskaïaSonietchka“, Prix Medicis Etranger 1996.

Depuis toujours, Sonia puise son bonheur dans la lecture et la solitude. C’est dans une bibliothèque que, à sa grande surprise, Robert, un peintre plus âgé qu’elle, qui a beaucoup voyagé en Europe et connu les camps, la demande en mariage.
Il n’est pas dans la littérature, de personnage féminin qui soit moins héroïque.

Avec Ali Lakmeche
Entrée libre.

Séance d’essai Fit Chair (Fitness avec une chaise)

Le “Fit chair” est une activité physique douce et respectueuse du corps et sa morphologie. Il est basé sur de petits exercices de respiration, d’étirements et de renforcement musculaire simples et  doux, utilisant une chaise, et ayant tous l’objectif de protéger les articulations et rectifier la posture.

Avec Aurore Vadam

Renseignements auprès du secrétariat de la MQCV, règlement par chèque.